Jóga a jógová terapie
Blanka Burianová
Kdo jsem?
- lektorka jógy - osvědčení hodnoty A, specializace Jóga a jógová terapie
získané na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy - pedagog pohybu na Divadelní fakultě Akademie múzických umění
Proč cvičit jógu?
- vybudování návyků správného držení těla
- zlepšení tělesné a duševní kondice
- zvětšení pružnosti těla
- zlepšování schopnosti koncentrace
- propojení dechu, těla a mysli